momento top do dia

Não sou atlética. Não gosto de esportes. Não gosto de suar. Mas tem um momento na vida da pessoa que ela tem que aceitar que precisa fazer alguma atividade física. Então, eu resolvi nadar. Três vezes por semana. Às segundas e quartas tenho aulas aqui mesmo no condomínio e as sextas vou pra piscina e … More momento top do dia

férias

Férias acabando, que peninha…. E qual o balanço final? Bom, não viajei. Não deu, tudo cheio, tudo caro, tudo lotado. Assim sendo, resolvi passar estas 2 últimas semanas do ano em casa mesmo. E não é que foi bom? Teve: bate e volta a praia, piscina quase todo dia (e vamos combinar que o Pedrão … More férias